Акция "Отдохни с комфортом в пансионате Азов!"  Номер Люкс от 466 грн/ сутки с 25.08, окончание акции - 07.09.2018, действие при бронировании с 23.08.2018. .

Акция для пенсионеров с 01.09.2018 по 20.09.18!!!

276 гривен в сутки проживание + 3-х разовое питание в номере стандарт.

Одноместное размещение 352 гривны в сутки + 3-х разовое питание.

Проживание в других категориях номеров оплачивается по прейскуранту.

Акция действует только при наличии пенсионного удостоверения!!!

закрыть
Главная / Статьи о море / Что делать при солнечном ударе

Что делать при солнечном ударе

 Получить солнечный удар, отдыхая на море нетрудно. Это не самое приятное состояние, но и избежать его довольно просто. Основная причина солнечного удара - долгое нахождение под прямыми солнечными лучами, особенно с непокрытой головой. 

 
Основные признаки солнечного удара
  • Головокружение или острая головная боль
  • Слабость
  • Мелькание в глазах
  • Покраснение
  • Учащенное дыхание и пульс
  • Повышение температуры
  • Тошнота
Как предотвратить солнечный удар
  • Носите головной убор
  • Больше двигайтесь
  • Не пейте спиртные напитки, находясь на солнце
  • Не переедайте перед походом на пляж
  • Пейте больше воды
  • Нельзя спать на солнце
Что делать при солнечном ударе
  • Уйдите в тень, в прохладное место
  • Положите на голову лед или холодное полотенце
  • Можно принять прохладный душ
  • Желательно обратиться к врачу - это поможет избежать неприятных последствий
Задать вопрос
Отправить

Спасибо! Ваше сообщение отправлено.

Произошла ошибка.