Главная / Статьи о море / Что делать при пищевом отравлении
Что делать при пищевом отравлении
И такое иногда случается в путешествии. Причиной пищевого отравления может стать вода из крана, немытые овощи, некачественные продукты, да и просто новая пока еще непривычная обстановка. Как избежать пищевого отравления на отдыхе?
- Мойте руки перед едой, после прогулки и пляжа.
- Не пейте воду из крана, из якобы чистых родников и источников. Самый безопасный вариант - питьевая вода в бутылках. Чистить зубы также лучше водой из бутылки.
- Избегайте перекусов на улице и, тем более, на пляже.
- Старайтесь не поддаваться соблазну и не покупать местные лакомства у пляжных разносчиков.
- Питаться лучше всего в столовой Вашего пансионата - здесь и вкусно, и полезно, и БЕЗОПАСНО!
- Овощи и фрукты следует обязательно мыть.

Если же Вы все-таки чем-то отравились, лучше сразу обратиться к врачу пансионата. А самостоятельно можно сделать следующее:
- Постарайтесь пить как можно больше чистой воды.
- Прочистите желудок несколько раз.
- Используйте активированный уголь - лучшего средства пока еще не придумали. Из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Запейте водой.
- Первый день после отравления стоит воздержаться от пищи. На второй день не стоит есть сладко, острое, жирное.
- Хорошо помогает черный чай, отвар ромашки.
- Если симптомы не исчезли, стоит обратиться к врачу.
Спасибо! Ваше сообщение отправлено.
Произошла ошибка.